✅Sport im Sommer ☀️️| 1. Bokeler Volkslauf | STIFTUNG STRECKENTEST
✅Sport im Sommer ☀️️| DETMOLD- MENDEN – HAMBURG
✅Sport im Sommer ☀️️| 21.08 Radsportfestival Deutschland Tour in Wiedenbrück
✅Sport im Sommer ☀️️| ANS LIMIT GEHEN ! KURPARK-CROSS IN WERL
✅Sport im Sommer ☀️️| FREISTART ! “ LAUFEN UND GUTES TUN” “RECALL”
✅Sport im Sommer ☀️| SAVE THE DATE _ LG BURG LADIES NIGHT “RECALL”
✅Sport im Sommer ☀️| KURS VORBEREITUNG CHRISTKINDLLAUF “RECALL”
✅Sport im Sommer ☀️ | DAS TRAINING IN DER NÄCHSTEN WOCHE
Sport im Sommer ☀️️ | 1. Bokeler Volkslauf 24.08.| STIFTUNG STRECKENTEST
Die SG Schwarz-Gelb Bokel veranstaltet im Rahmen der Sportwerbewoche erstmals einen Volkslauf über 2 verschiedene Distanzen (6km und 12km) quer durch “Bokel-City”
© BILD / GRAFIK: LG Burg / SG Bokel
Eine Woche vor dem Start testete der LG Burg Sonntagslauftreff schon mal den Rundkurs. Ergebnis; Die 3 Km- Runde lässt sich flüssig laufen, teils am Rande des Ortes, teils durch ruhige Straßen rund um Kirche und Schule. Die Aktiven wurden durch Axel aus dem Orgatem der SG Bokel auf der Strecke geführt, allen hat es Spaß gemacht und nun ist man gespannt auf die Resonanz in der heimischen Laufszene.
Gestartet wird der Volkslauf in Bokel dann am Sonntag dem 24.08.2025. Die Online-Anmeldung erfolgt über race-result , Nachmeldung vor Ort bis 30 Minuten vor dem Start möglich. Startunterlagen können bis 10:00 Uhr am Veranstaltungsgelände abgeholt werden, Start beide Läufe um 10:30 UHR. Parkmöglichkeiten direkt am Sportplatz (Brunnenstraße 1)
Alle Infos: https://my.raceresult.com/345805/info
Sport im Sommer ☀️️ | DETMOLD- MENDEN – HAMBURG
Die Aktiven der LG Burg sind aktuell viel unterwegs, denn im heimischen Bereich finden in den Ferienwochen kaum Veranstaltungen statt:
- 32. Detmolder-Residenzlauf 2025: Hier lief Laurenz Freiwald die 10 KM in beachtlichen 39:42 Minuten und kam als 26 von 311 Teilnehmer in das Ziel. Für Laurenz war es eigentlich ein Heimspiel, denn er studiert in Detmold.
- 41. Josef-Kader-Handt-Waldlauf in Menden: Erstmals seit 1994 war Norbert Windau wieder beim 20 KM- Waldlauf in Menden am Start. 3 Runden über befestigte Waldwege sorgten für eine landschaftlich schöne, aber anspruchsvolle Strecke. Glückwunsch zum Ergebnis: Gesamt männlich Platz 23 - AK M65 Platz 2 Zeit 1:58:26
- ADAC Cyclassics Hamburg 2025, Hier waren gleich 4 Radsportler der LG Burg dabei. Luk Henry, Louis und Vater Axel kamen zeitgleich nach 2:54 Stunden nach 109 Radkilometern in das Ziel.
© BILD / GRAFIK: TEAM RUNSCHKE AR
Auf dem Bild fehlt der vierte LG Burg Fahrer, Dirk Hansmeier.
Sport im Sommer ☀️️| 21.08 Radsportfestival Deutschland Tour in Wiedenbrück
Radsportfans aufgepasst! Die Deutschland Tour - Deutschlands einziges Etappenradrennen der Männer-Elite vom 20. - 24. August 2025- durchquert am kommenden Donnerstag auch den Kreis Gütersloh.
1. Etappe (21. August): Von Essen nach Herford – Radsport pur in NRW (202,6 KM)
© BILD / GRAFIK: DEUTSCHLAND-TOUR
Das Zollverein-Gelände in Essen ist auch Gastgeber zum Start der 1. Etappe. Es geht nach Herford. Die Zuschauer in Deutschlands bevölkerungsreichstem Bundesland können sich freuen, denn die Lidl Deutschland Tour bleibt in Nordrhein-Westfalen. Recklinghausen, Stromberg,Wiedenbrück, Gütersloh und Bielefeld liegen entlang der Strecke – knapp 203 Kilometer werden auf dem Weg nach Herford zurückgelegt. Kurz vor Bielefeld muss der Teutoburger Wald passiert werden.
Von Stromberg kommend werden die Radprofis um 14:50 Uhr in St.- Vit erwartet, weiter geht es über Wiedenbrück (14:54) nach Spexard (15:05 Uhr) und Gütersloh. Auf diesem Abschnitt sind auch einige Streckenposten der LG Burg als Helfer dabei.
Alle Infos: https://www.deutschland-tour.com/de/deutschlandtour/strecke
LG Burg Meeting- Point z.B ab 14:45 UHR Ostring / Kreuzung Varenseller Straße / Krumholzstraße
Sport im Sommer ☀️️ | ANS LIMIT GEHEN ! KURPARK-CROSS IN WERL
Ab ans Limit beim 5. Kurpark-Crosslauf Werl! Viel Spaß hatten die Kinder der LG Burg im letzten Jahr.
Am 30. August wird es wieder wild im Werler Kurpark! Bereits zum fünften Mal heißt es: Laufen, Hindernisse überwinden und gemeinsam staubig, nass und glücklich werden. Der Kurpark-Crosslauf Werl ist das Hindernislauf-Event im Kreis Soest – einzigartig, familienfreundlich und perfekt für Laufbegeisterte jeden Alters.
© BILD / GRAFIK: DJK WERL
Ob kleine Abenteurer oder erfahrene Läuferinnen, für alle ist etwas dabei: Für die jüngsten Heldinnen und Helden geht es mit einer 400-Meter-Strecke los, während die Ausdauer-Asse auf 6,4 Kilometern herausgefordert werden. Dazwischen ist für alle anderen etwas dabei. Und was wäre ein echter Crosslauf ohne jede Menge abwechslungsreiche Hindernisse? Erklimmt hohe Strohballenburgen, wagt euch durch spritzige Wasserbecken, kämpft euch über Reifenrollen und robuste Holzwände – und das ist nur der Anfang. Hier wartet ein Parcours, der garantiert keine Langeweile aufkommen lässt!
Infos und Anmeldung hier: https://kurparkcross-werl.de/
Sport im Sommer ☀️️ | FREISTART ! “ LAUFEN UND GUTES TUN” 06.09.2025
© BILD / GRAFIK: LAUFEN UND GUTES TUN e.V
Nochmal der Hinweis: Wir freuen uns dieses Jahr mit den Sportfreunden in St. Vit auf den 21. Volkslauf am Küsterhaus Neben den Läufen wird es in diesem Jahr auch wieder ein Inliner-Rennen geben. Nach dem Lauf steigt eine große After Race Party. Und auch da rechnet man stark mit uns ! 😉
Wir möchten die Veranstaltung auch diese Jahr unterstützen und übernehmen für alle Aktiven der LG Burg die Startgebühren. Wir sammeln eure Anmeldungen geben diese komplett an das Orgateam von “Laufen und Gutes tun”! Meldet euch dazu bitte mit folgenden Daten an :
Name / Vorname
Jahrgang
Strecke / Wettbewerb (2,1/4,8/ Inliner/ 10,1 km) m/w
Sport im Sommer ☀️️ | JETZT ANMELDEN: LADIES NIGHT AM 09.09.2025
Wir planen aktuell die nächste Ladies Night! Am 9.9. um 18 Uhr fällt wieder der Startschuss für das Stadionevent für alle Damen der LG Burg. Wir versprechen euch wieder einen besonderen Laufabend!
Merkt euch den Termin oder noch besser : meldet euch direkt an für 3000 m (Walken oder Laufen) bzw. 5000 m Laufen unter
Sport im Sommer ☀️️ | Kann losgehen... Vorbereitung Christkindllauf 2025
Wer möchte das nicht gerne? Mehr Zeit an der frischen Luft verbringen, etwas Gutes für den Körper tun, Familie und Freunde beeindrucken, neue Leute beim Sport kennenlernen, sich beim Laufen entspannt unterhalten und beim Christkindl-Lauf über 10 km am 05. Dezember erfolgreich sein. Daher bietet die LG Burg auch im Herbst 2025 einen Christkindllauf-Vorbereitungskurs an, perfekt für Laufbegeisterte und solche, die es wieder werden wollen.
In 12 Wochen werden Grundlagenausdauer und die richtige Lauftechnik trainiert, sodass die 10 km im Dezember ohne Probleme bewältigt werden können. Teilnehmer sollten bereits in der Lage sein, 5 km oder 35 Minuten am Stück zu laufen. Die LG Burg steht für gesundheitsorientierten Breitensport und verfügt über viel Erfahrung im Laufsport. Alle Trainer sind nach den Richtlinien des Fußball- und Leichtathletik-Verbands Westfalens (FLVW) zertifiziert.
Die Kursgebühren von 75 € beinhalten die Trainingsplanung, alle Trainingseinheiten am Dienstag und teilweise am Sonntag, eine Laufanalyse auf Basis individueller Videoaufzeichnungen, ein Funktions-Laufshirt und natürlich den Startplatz für den Christkindllauf 2025. Der Kurs beginnt am Dienstag, den 16.09.2024 um 18:30 Uhr im Sportzentrum Burgweg in Wiedenbrück. Das Lauftraining findet dann jeweils dienstags um 18:30 Uhr statt, ergänzt durch drei Trainingseinheiten an Sonntagen.
Weitere Informationen gibt es per Mail bei:
Sport im Sommer ☀️️ | TRAINING DER LG BURG IN DEN FERIEN
Hier der Plan für die Kalenderwoche 34 KW
MONTAG: kein - Fitnesskurs "fit for fun" weil......... noch Sommerpause
DIENSTAG :
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.
Wir unterteilen derzeit die Gruppe.
Walken : Für alle, die in entspannter Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Power-walken Für alle, die flott unterwegs sein wollen.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
DONNERSTAG:
ACHTUNG / IN DEN FERIEN KEIN JUGENDTRAINING AM DONNESTAG!
LG BURG LAUFTREFF AM DONNERSTAG
DIESMAL NOCH AUF SOMMERTOUR / NICHT IM STADION
TREFFPUNKT AM 21-08-2025 18:30 UHR
PARKPLATZ WERLKÖNIG - FREIBAD IM OT RHEDA
STRECKE: KW 34 (21.08.2025) / Am Werl 2
https://www.komoot.de/tour/1158893050?share_token=a75j5gs9cdIjnclAa4FK47O2X6xzP43uLAkkYEFzxPZ2Fd
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
SONNTAG , 24.AUGUST ( KEIN LG BURG LAUFTREFF AM SONNTAG )
WIR UNTERSTÜTZEN DIE SG SCHWARZ-GELB BOKEL
DIESE STARTET IM RAHMEN IHRES SPORTFESTES ZUM ERSTEN MAL EINEN VOLKSLAUF
STRECKEN: 6 KM ODER 12 KM START BEIDE STRECKEN 10:30 UHR
SPORTPLATZ RIETBERG -BOKEL BRUNNENSTRASSE 1
NACHMELDUNGEN BIS 10:00 UHR MÖGLICH
© BILD / GRAFIK: SG BOKEL