✅READY ? ⏰ | Für den Christkindllauf 2024 auf der Original-Strecke
✅READY ? ⏰ | LAUFKURSUS Christkindllauf auch (fast) startklar
✅READY ? ⏰ | Team Teestand Christkindllauf und La Luna-Eiscafe startklar
✅READY ! ⏰ | Lena und Alex beim 34. Werler Straßenlauf der DJK Werl
✅READY ! ⏰ | Jürgen Grönebaum beim Lipperland Marathon in Humfeld
✅READY ? ⏰ | 3.Milter City Run 2024 in Warendorf auf einer 3 Km-Runde
✅READY ? ⏰ | 50. Auflage des Oelder Nikolauslaufes 01.12.2024
✅READY ? ⏰ | TRAINING NÄCHSTE WOCHE (FAST) NORMALBETRIEB
READY ? ⏰ | Für den Christkindllauf 2024 auf der Original-Strecke
Am Freitag vormittag war die Überraschung auf einmal perfekt. Aus dem Rathaus erreichte uns folgende Nachricht: Die Baustelle an der Ostenstraße ist zum Zeitpunkt des Laufes noch nicht im Bereich Klosterwall angekommen, so dass die ursprüngliche Laufstrecke wieder genutzt werden kann.
Das beideutet für alle Läufer/innen und das komplette Helferteam der LG Burg. Es wird keine verkürzte Alternativstrecke geben. Der Christkindllauf am 06.12.2024 wird auf der Originalstrecke in 4 Laufrunden a 2,5 Km ausgetragen.
Damit bleibt es bei der exakten Streckenlänge von 10,0 Km und das Teilnehmerfeld kann sich auf der 2,5 Runde besser entzerren. Auch sind natürlich die Zeiten mit den Ergebnissen der Vorjahre vergleichbar.
Helfer, die sich nocht nicht angemeldet haben, melden sich bitte per mail an
Freuen wir uns auf einen sportlich spannenden 32. Wiedenbrücker Christkindllauf !
READY ? ⏰ | LAUFKURSUS Christkindllauf 2024 auch (fast) startklar
Im September 2024 ist der Kurs zur Vorbereitung gestartert, schon jetzt sind alle Läuferinnen und Läufer sehr gut in Form. Das zeigten sie alle am Sonntag bei der “Königsetappe” der Vorbereitung, dem langen Lauf über circa 10,8 Km. Gemeinsam mit dem Sonntagslauftreff der LG Burg ging es sogar ohne Regenschauer einmal rund um “Nordrheda Ems”. Fazit nach dem Training: “ Wir sind fit, kann losgehen...”. Aber jetzt heißt es erstmal noch locker weitertrainieren und die gute Form halten.
Los geht es dann am 06.12.2024 um 19:00 Uhr, wenn der 32. Wiedenbrücker Christkindllauf gestartet wird.
Die Abschlussbesprechung des Kurses und Übergabe der Urkunden findet dann am 10.12.2024 um 18 Uhr im Küsterhaus in St. Vit statt.
READY ? ⏰ | Team Teestand Christkindllauf und La Luna-Eiscafe startklar
Auch das Team vom Teestand Adenauerplatz der LG Burg freut sich auf den Christkindl- Lauf am 06.12.2024. Wie schon im Vorjahr bekommen wir auch diesmal wieder großzügige Unterstützung vom Eiscafe La Luna. Das La Luna-Team sichert die Warmwasserversorgung, damit wir wieder alle Läufer/innen nach dem 10Km-Lauf mit warmen Tee versorgen können.
Dafür bedanken wir uns sehr, denn das Team vom La Luna Eiscafe hat diesmal in der Adventszeit besonders viel zu tun. Erstmal ist La Luna-team auch auf dem Wiedenbrücker Weihnachtmarkt dabei und hält für alle Gäste neue Angebote bereit.
Wir freuen uns auf einen sportlichen Christkindl- Lauf und danach auf schöne Stunden im La Luna Eiscafe oder auf dem Wiedenbrücker Weihnachtsmarkt.
Siehe auch: https://gelateria-laluna.de/filialen/rheda-wiedenbrueck/
READY ! ⏰ | Lena und Alex beim 34. Werler Straßenlauf der DJK Werl
Beim 34. Werler Straßenlauf der DJK Grün Weiß Werl iwar die LG Burg durch Alex und Lena vertreten. Lena finishte über 850 Meter und Alex lief in seiner Startklasse sogar auf den 3. Platz . Herzlichen Glückwunsch Alex und Lena
READY ! ⏰ | Jürgen Grönebaum beim Lipperland Marathon in Humfeld
Der Lipperland –Marathon in Humfeld zählt seit 35 Jahren zu den Klassikern bei den Landschaftläufen. Lipperland... genau das klingt nicht nach Bestzeiten, auch gibt es dort keine Menschenmengen an den Straßen: Es ist ein Marathon in familiärer Umgebung. Hier konnte sich z.B. der LG Burg Läufer Joe Weißer in die Siegerliste eintragen . Bei der 2024 Ausgabe ging diesmal Jürgen Grönebaum auf die mit anspruchsvolle Strecke mit zahlreichen Höhenmetern.
Das schöne Lipperland im Herbst, tolle Aussichten und immer eine tolle Atmosphäre in Humfeld!! Glückwunsch Jürgen zu diesem Marathon in 3:54 Stunden,
READY ? ⏰ | 3.Milter City Run 2024 in Warendorf auf einer 3 Km-Runde
Mal ein ganz neues Format: Der MILTE-CITY –RUN in Warendorf. Der Start und der Zieleinlauf finden am Sportplatz der DJK Milte statt. Es gibt dort dann z. B. einen 100-Minuten-Lauf. Startzeit: 13:00 Uhr | Strecke: je Runde 3 km, max. 100 Minuten – gezählt werden nur ganz gelaufene Runden.
Startzeit: 13:30 Uhr für den Hauptlauf: Strecke: ca. 3 – 12 km* | Die Länge des Hauptlaufes ist während des Wettbewerbs frei wählbar (3 km; 6 km; 9 km; 12 km).
Das gleiche Format 3-12 Km gibt es auch als Walking Tour. Weiterhin gibt es einen Bambine-Lauf über 7,5 Km und einen Schülerlauf von 2,8 Km.
Alle Informationen hier: MILTE_CITY_RUN
READY ? ⏰ | 50. Auflage des Oelder Nikolauslaufes 01.12.2024
Nochmal der Hinweis der LG Oelde-Wadersloh: .
“Hallo LG Burg, in diesem Jahr feiert unser Oelder Nikolauslauf seine 50. Auflage! Wir freuen uns schon auf die treuen und auch auf die neuen Läuferinnen und Läufer der LG Burg. Vielleicht ist ja auch die Eine oder der Andere aus Euren Reihen dabei. Lieben Dank und viele Grüße/ TV Jahn 1892 Oelde e.V.”
Wettbewerbe / Startzeiten: OELDE NIKOLAUSLAUF
10:00 Uhr: 600 m Kinderlauf Mädchen und Jungen für Kinder des Jahrgangs 2017 und jünger
10:15 Uhr: 1 km Schülerinnen- und Schüler-Lauf für Schüler/innen der Jahrgänge 2015 und 2016
10:30 Uhr: 11,5 km Landschaftslauf für alle Altersklassen ab WJ U18 / MJ U18 mit Altersklassenwertung
10:45 Uhr: 3 km Fitnesslauf für alle Altersklassen ab WK U10 / MK U10 mit Altersklassenwertung
READY ? ⏰ | TRAINING LG BURG NÄCHSTE WOCHE (fast) NORMAL 😊
Hier per Plan für die Kalenderwoche 47
ACHTUNG MONTAG: 18:00 - 19:00 Uhr -KLEINE PAUSE - KEIN FIT_FOR_FUN in der Halle
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Donnerstag / auch Jugendtraining
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr – DER LG BURG LAUFTREFF / IM STADION BURGWEG
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
SONNTAG , 24.NOVEMER 2024 (LG BURG LAUFTREFF AM SONNTAG )
Diesmal wieder unter dem Motto “LINTEL RUNNING” Wir laufen eine Strecke von circa 12,7 KM , die bei Bedarf auch auf knapp 11,1 KM verkürzt werden kann.
TREFFPUNKT: GOTENWEG 9 WIEDENBRÜCK BEI BERNA UND MARTIN
WIE IMMER / START 9:30 UHR
Strecke auf Strava : https://strava.app.link/YrUtwzm9AOb