- 35. Spexarder Volkslauf am 1. Mai 2018
- Delbrück; Run 'n' Roll am Samstag, 5. Mai
- Lauftreff am 17.Mai / Testlaufen mit Hoka One One
- Trainingsplan / Termine der LG Burg in den nächsten Mai- Tagen
Neuigkeiten für ganz OWL und Niedersachsen : Lippe hat was auch auf FACEBBOOK
Es war der 35. Spexarder Volkslauf am 1. Mai 2018……
… und schon mehr als 25.Jahre ist es eine liebgewordene Tradition, das viele Aktive der LG Burg Wiedenbrück im Gütersloher Süden (schnell) mitlaufen. Diesmal waren es 17 Starter und Murat Bozduman und Gregor Glomm liefen im 10-Lauf auf die Plätze 1 und 3. Klassensiege gab es für Martin Trame(M55) und Andrea Schmidt (W45) im 10 Km-Lauf. Klasse aber auch der in der U10 laufende Lars Brinkschröder, der erstmals 5 Km lief und 25:13 Minuten gleich mal eben Klassensieger wurde.
Man sieht, auch für die nächste Generation der LG Burg ist Spexard ein gutes Pflaster…… Alle Ergebnis vom : 01.Mai in Spexard
Delbrück; Run 'n' Roll am Samstag, 5. Mai 2018
Dort in der in Delbrücks Innenstadt wird Samstag wieder gelaufen. Es wird aber auch immer noch gebaut, allerdings nicht mehr aus der Laufstrecke, sondern je nach Anfahrt vielleicht auf dem Weg in die Innenstadt. Der Zeitplan für 2018 wie folgt:
Klasse Strecke Start
Bambini 1600 m 17.00 UHR
U8, U10 3300 m 18.15 UHR
U12, U14, U16 3300 m 18.45 UHR
MJ/WJ U16 – M/W 80 5 km 19.15 UHR
MJ/WJ U16 – M/W 80 10 km 20.00 UHR
mehr Infos findet Ihr zu den Läufen unter www.delbrueck-sport.de
Lauftreff am 17.Mai / Testlaufen mit Hoka One One
Am Donnerstag, den 17.Mai wollen wir mit euch gemeinsam beim Lauftreff die neuen Laufschuhe für die Straße von Hoka One One testen.
Diese neue Marke erfreut sich nicht nur bei Marathon-Läufern, sondern auch bei Triathleten immer größerer Beliebtheit. Beim Ironman auf Hawaii ist Hoka mittlerweile eine der meistgelaufenen Schuhmarken.
Mit der Kombination aus niedrigem Gewicht, viel Komfort und niedriger Sprengung bietet Hoka ein spannendes Konzept, das es definitiv lohnt zu testen. Daher veranstalten wir ein kleines Testevent in Wiedenbrück. Los geht es am 17.Mai ab 18 Uhr im Stadion am Burgweg. Dann wird Hoka One One mit diversen Testschuhen bei uns vor Ort sein.
Bereits ab dann könnt ihr mit den Schuhen auf eigene Faust eine kleine Runde drehen und schauen, welches Modell euch am meisten zusagt.
Um 18:30 Uhr startet unser gemeinsamer Lauftreff. Dann könnt ihr einen Laufschuh eurer Wahl auf Herz und Nieren testen. Vorab-Info :
Trainingsplan / Termine der LG Burg in den nächsten Mai- Tagen
03-MAI- 2018 |
Donnerstag 18:25 UHR |
LG BURG Lauftreff am Donnerstag , Lauft mit uns in den Feierabend Start ab 18:25 Uhr Das Trainerteam schickt wieder 3 Gruppen auf die 8- 11 Km Runden rund um das Stadion Burgweg Wiedenbrück , |
06-MAI- 2018 |
Sonntag 10:00 UHR |
Lauftreff diesmal : Wiedenbrück TREFFPUNKT IST diesmal wieder Gotenweg Nr 9 Die Sonntagslaufstrecke führt diesmal wieder in Richtung DRUFFEL , aber auf die andere Seite von DRUFFEL, ist natürlich wider flach und ca. 14 Km lang. Start ist Achtung :::: Wie immer beim Sonntagstreff pünktlich um 10:00 Uhr; |
08-MAI- 2018 |
Dienstag 18:30 UHR |
Das Bahntraining: im Stadion Burgweg Wiedenbrück unter wie immer Treff + Start 18:30 Uhr (Bahntraining-Plan 2018 ist auf der Homepage) TRAININGSPLAN BAHN |
10-Mai 2018 |
Donnerstag CHRISTI- Himmelfahrt |
LG BURG Lauftreff am Donnerstag , wir pausieren am Feiertag; am 17.05 geht es weiter ..... |