✅NEUES AUS 😊 SEVILLA – FRANZI LIERMAMM BEIM HALBMARATHON
✅NEUES AUS 😊 DEM TEUTOBURGER WALD = MOTIVATIONSHILFE
✅NEUES AUS 😊 HAMM : MARGARETHA UND REINER BEI LAUFSERIE 26
✅NEUES AUS 😊 LANGENBERG: VOLKSLAUF – TEAMEVENT AM 07-03-26
✅NEUES AUS 😊 RHEDA-WIEDENBRÜCK : TRAINING NÄCHSTE WOCHE
NEUES AUS 😊 SEVILLA – FRANZI LIERMAMM BEIM HALBMARATHON
Sevilla ist bekannt für seine atemberaubende Architektur und der perfekte Ort um im Januar einen schnellen Halbmarathon zu laufen. Dieser Halbmarathon präsentiert einige der berühmtesten Wahrzeichen Sevillas, wie die Kathedrale von Sevilla und die Plaza de España.
Am Sonntag gingen knapp 20.000 Läufer:innen an den Start. Dabei auch Franziska Liermann von der LG Burg, die schon kurz nach dem Zieleinlauf erste Informationen sendete:
“Hi nach Wiedenrück :) ich hab soeben den Halbmarathon in Sevilla bei leichtem Regen beendet. Bin sogar offiziell für die LG Burg gelaufen. Laut meiner Uhr bin ich bei 1:27:43 rausgekommen 😊"
© BILD / GRAFIK: LG Burg / privat
Glückwunsch Franzi, das ist ein vielversprechender Start in die neue Saison. Grüße zurück aus dem winterlichen Wiedenbrück.
Alle Informatonen : www.mediomaratondesevilla.es
NEUES AUS 😊 DEM TEUTOBURGER WALD = MOTIVATIONSHILFE
Es läuft....Training auch am Sonntag, bei Minusgraden und eisigen Wegen im Teutoburger Wald. Diesmal standen mehr als 20 Km im Gelände auf dem Programm. In verschiedenen Gruppen waren die Kandidaten für den Hermannslauf 2026 gut unterwegs.
An Motivation fehlt es auf der “Road to Hermann 2026” nun wirklich nicht. Gregor Glomm erstellt gerne mal mit Hilfe der KI einen speziellen Song für den Hermannslauf 2026. Absolut hitverdächtig ist der Rocksong “ Hermann 26” , der geht gut ab.
Aktuell hat Gregor eine weitere Motivationshilfe mit KI ins Netz gestellt. Wer sich das Video vor dem Training anschaut, die oder der läuft dann schon fast von alleine .....
Hermann 2026, wir kommen: https://youtu.be/ZJeA-Lx4clE?si=SKI10ga_QsS_aRXt
Nächste Woche geht es mit dem Training weiter 😊
© BILD / GRAFIK: PRIVAT / LG BURG
NEUES AUS 😊HAMM : MARGARETHA UND REINER BEI LAUFSERIE 2026
Am Sonntag wurde die 52. Hammer Sparkassen-Winterlaufserie gestartet. Diesmal war die LG Burg nur mit einem “Mini-Team” am Start.
Ein starkes 10Km- Rennen zeigte dabei Margaretha Werner. Die LG Burg- Läuferin aus Herford finishte in 52:36 Minuten und belegte in der stark besetzten Masterklasse W65 einen tollen 4. Rang.
Gleiches gilt für Reiner Köthe ( M65) der nach längerer Pause die 10 KM in 1:05:00 lief. Für Reiner war es einer der letzten Starts für die LG Burg. Nach langen Jahren in Wiedenbrück und bei uns im Verein ist er nun in den Kreis Warendorf umgezogen.
Reiner ! Die LG Burg wünscht Alles Gute für die Zukunft ; Bleib sportlich und gesund !
Informationen bei: https://my.raceresult.com/365768/results#0_5FF16D
NEUES AUS 😊LANGENBERG: VOLKSLAUF – ALS TEAMEVENT AM 07-03-26
NOCHMAL DER HINWEIS .Bitte an LG Burg Mitglieder; NICHT EINZELN anmelden !
Wir möchten aus dem Langenberger Volkslauf wieder ein LG-BURG- TEAMEVENT machen und mit möglichst vielen Aktiven an den Start gehen. Die LG BURG übernimmt für alle die Startgebühren, egal ob Walking ; Jugendlauf, 5 Km oder 11 KM. Daher unsere Bitte:
Meldet euch per E-Mail an
NAME- VORNAME - GEBURTSJAHR - WETTBEWERB-BZW: STRECKEN
© BILD / GRAFIK: TV LANGENBERG
AUF GEHT’S : RUNNING LANGENBERG AM 07-03-2026
NEUES AUS 😊RHEDA- WIEDENBRÜCK : TRAINING IN DEN NÄCHSTEN TAGEN
SCHAUEN WIR MAL WIE SICH DAS WINTERWETTER ENTWICKELT
Hier der komplette Plan für die Kalenderwoche 05-2026.
Aber bitte immer die Homepage und die Whats-App- Gruppen beachten. Dort informieren wir immer über Veränderungen aufgrund der aktuellen Winter-Wetterlage
MONTAG: 18 Uhr kleine Sporthalle Ratsgymnasium - Fitnesskurs "fit for fun"
😊 FIT DURCH DURCH DEN WINTER IN RICHTUNG FRÜHLING
Weiter geht’s : 🥳 Mit Schwung und guter Laune zum Start in die neue Woche: am Montag 26.01.2026 🫶
DIENSTAG
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist herzlich willkommen.
Walken : Für alle, die in entspannter Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Power-walken Für alle, die flott unterwegs sein wollen.
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
DONNERSTAG
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr – DER LG BURG LAUFTREFF / IM STADION BURGWEG
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
SONNTAG , 01.02.2026 (LG BURG LAUFTREFF AM SONNTAG )
DIESMAL: Unter dem Motto “HAMBUSCH RUNNING“
TREFFPUNKT: EINSTEIM GYMNASIUM RHEDA FÜRST-BENTHEIM- STRASSE
THEMA AUCH DIESMAL: WALDLAUF / DIVERSE RUNDEN / 10 BIS 12 KM
LOS GEHT ES WIE IMMER / START 9:30 UHR