✅ MEETING –1 | TRAINING |Die nächsten Termine
✅ MEETING –2 | OELDE UND WERL |Schnelle LG Burg JUGEND
✅ MEETING –3 | "Velmerstot-Volkslauf" | Frank Jürgens im Lipperland
✅ MEETING –4 |"Venloop 2024" | LG Burg in den Niederlanden
Elisabeth Nottelmann mit starker Zeit Siegerin in ihrer Startklasse
✅️ MEETING –5 |Vereinsfahrt Meschede | Bergklosterlauf am 29.09.2024
MEETING –1 | Termine TRAINING |Die nächsten Termine
Montag: - KEIN Fitnesskurs "fit for fun" Pause in den Osterferien !
Dienstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:00 - 19:00 Uhr - Sportzentrum Burgweg - (Nordic-/) Walking
18:30 - 19:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Bahn-/ Intervalltraining
Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr - Sportzentrum Burgweg - Kinder-/ und Jugendtraining
18:30 - 19:40 Uhr - Sportzentrum Burgweg – Lauftreff
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
MEETING –2 | OELDE UND WERL |Schnelle LG Burg JUGEND
Die “Schnell-G-Burg" war wieder unterwegs: Zum Start in die Osterferien stellten sich einige Jugendliche der LG Burg besonders spannenden Herausforderungen. So wurde u. a. der 8. Werler Frühlingslauf am Sportplatz des SC Sönnern gestartet. Hier freuten sich 6 Kinder der LG Burg-Familien Erling und Dik in den Startklassen W 3 bis 9 Jahre über gute Ergebnisse und mehrere Platzierungen auf dem Siegerpodest. Betreuer Alex Erling lief dort dann auch die 5 Km in 21:24 Minuten
Alle Ergebnisse! Straßenlauf in Werl 2024
Der 800-Meter- Lauf beim Langlauf-Meeting OELDE wurde auch als Meisterschaft für den Kreis Warendorf ausgetragen. Dem entsprechend stark war die Konkurrenz. Annabell Stey in 3:15 Minuten und Largo Schniertöns in 3:20 Minuten zeigten im Zeitlauf der U12 eine sehr starke Leistung.
Vater und Tochter Dammann waren im 5000-Meter-Lauf erfolgreich: Sarah lief in 22:01 Minuten auf Platz 3 bei den Damen; Klaus Dammann belegte nach 22:56 Min. Platz 1 in der Startklasse M55:
Ergebnisse Oelde: Internetseite www.LGOW.de
MEETING –3 |"Velmerstot-Volkslauf" | Frank Jürgens im Lipperland
Der "Velmerstot-Volkslauf" wurde am Samstag schon zum 31. Male gestartet, für viele Hermannslauf-Kandidaten ist das immer ein sehr guter, aber auch sehr harter Formtest. Hier ging Frank Jürgens an den Start. Auf der sehr anspruchsvollen Stecke kamen alle Trailrunner voll auf ihre Kosten und wahrscheinlich auch mal an die eigenen Grenzen, denn über eine Länge von ca. 21,2 Kilometer ging es über 625 Höhenmeter mit abwechslungsreichem Untergrund. Frank Jürgens kam nach 2:27. Stunden ins Ziel und belegte in der M70 den 2.Platz ; Glückwunsch Frank !
MEETING –4 |"Venloop 2024" | LG Burg in den Niederlanden
Elisabeth Nottelmann mit starker Zeit Siegerin in ihrer Startklasse
Der “Venloop” in den Niederlanden war das Ziel einer LG Burg Gruppe am Sonntag. Dort stand der “Van der Valk Hotel Venlo halve marathon” auf dem Programm. Diese Laufveranstaltung gehört zu den größten ihrer Art in den Niederlanden und wird als “das gesellige Fest in Venlo!” beworben.
Der Marathon wurde am Sonntag zu einer recht ungewöhnlichen Startzeit um 14:00 Uhr gestartet, trotzdem wurden sehr gute Ergebnisse erzielt.
Elisabeth Nottelmann siegte dabei in sehr guten 1:33: 38 in ihrer Altersklasse W60.
Dirk Hansmeier ( 1:19:11 Std.) und Markus Elbracht ( 1:21:37 Std) waren die schnellsten Herren der LG Burg. Auch Rainer Beckers, Norbert Windau, Dietmar Sander und Thomas Grünwald waren erfolgreiche Halbmarathon-Finisher.
MEETING –5 |Vereinsfahrt Meschede | Bergklosterlauf am 29.09.2024
Wie bereits auf der Jahreshauptversammlung angekündigt, wollen wir auch in diesem Jahr wieder eine Vereinsfahrt machen.
Dazu haben wir uns im Trainerteam für den 2. Bergklosterlauf am 29.09.2024 im sauerländischen Bestwig entschieden, da dort neben einem 6km, 10km und Halbmarathon auch eine Walkingstrecke über 10 km sowie Bambini- und Kinderläufe angeboten werden. Zudem wurde die Strecke im vergangenem Jahr von einigen LG Burglern getestet und als gut empfunden, siehe auch den Bericht von Rainer Beckers: https://www.lgburg.de/berichte/746-1-bergklosterlauf-echt-achtsam
Siehe auch: https://www.tus-velmede-bestwig.de/bergklosterlauf#:ttps://www.tus-velmede-bestwig.de/bergklosterlauf#:.
Bei der Vereinsfahrt ist eine Teilnahme an der Laufveranstaltung natürlich nicht erforderlich! An erster Stelle steht die Gemeinschaft in der Gruppe!
Wie der Name des Laufes bereits verrät, befindet sich am Start direkt ein Bergkloster. Dieses Kloster bietet in zwei separaten Gästehäusern Platz für 80 Personen. Leider ist es für das besagte Wochenende schon gut gebucht und wir hätten die Möglichkeit dort aktuell noch mit 19 Personen unterzukommen. Verfügbar sind drei 4-Bett Zimmer, drei Doppelzimmer und ein Einzelzimmer. Diese Zimmer sind für uns bis Anfang April geblockt. Wer an dem Wochenende von Fr, 27.09.24 bis So, 29.09.24 bei der Vereinsfahrt dabei sein möchte und in dem Bergkloster unterkommen möchte, beteiligt sich bitte an der WhatsApp Umfrage. Sucht euch zum Beispiel eine 4er Gruppe, mit denen ihr euch das Zimmer teilen möchtet und wenn ihr bzgl. der Gruppe flexibel seid, wählt auch gerne als Einzelperson das 4er Zimmer. Wenn ihr keinesfalls in dem/einem 4er Zimmer unterkommen wollt, sucht euch einen Zimmerpartner für das Doppelzimmer. Sollten wir bzgl. der Belegung der 4er Zimmer Probleme bekommen, suchen wir weiter nach einem Hotel ausschließlich mit Doppelzimmern. Aber schöner wäre es sicherlich direkt dort vor Ort unterzukommen.
Unterkunftskosten pro Person pro Nacht mit Frühstück :
Einzelzimmer : 72,50 € Doppelzimmer : 51,50 € 4er Zimmer : 45,00 €
Bei Fragen bitte kurze Mail an:
Die LG Burg würde sich sehr freuen, wenn es klappt und wir dann dort ein schönes gemeinsames Wochenende verbringen.
Bild: ©️Veranstalter