✅ Sonne|Sommer|Sport | 9.Staffelmarathon am Schloß Rheda am 13.08
✅ Sonne|Sommer|Sport | 4. Sommernachtslauf der LG Burg nach Stromberg
✅ Sonne|Sommer|Sport | … in Winterberg, in Oesterweg, in Isselhorst
✅ Sonne|Sommer|Sport | … beim Remmers-Hasetal-Marathon in Löningen
✅ Sonne|Sommer|Sport | ….aber - save the date – 50. Königsforst Marathon
✅ Sonne|Sommer|Sport | Training in der nächsten Woche mit Änderungen !!!
AM SONNTAG 02.JULI LG Burg Lauftreff / Wiedenbrück
Start: Sonntag Achtung 9:00 UHR / Dann planen wir ab Stadion Burgweg mal etwas ganz verrücktes / sommerliches:
Wir laufen ab Stadion Burgweg Richtung Ems und Stadtholz, Ab da machen wir dann je nach Lust / Laune / Wetter 3-4 Runden im schattigen Stadtholz
Sonne|Sommer|Sport | 9.Staffelmarathon am Schloß Rheda am 13.08
So soll es sein, wenn nach den Sommerferien am 13.August der Startschuss fällt für die 9.Ausgabe des Rheda-Wiedenbrücker Staffel-Laufes im besonderem Ambiente.
( Bild: Raimund Kemper / Das Stadtgespräch)
Bei einem Presse-Termin stellten Jürgen Macke ( Thiel-Gruppe) Wolfgang Mainardy (Fürstliche Kanzlei) und Markus Elbracht von der LG Burg die aktuellen Planungen vor. 21 Runden a 2 Km für Staffel-Teams mit jeweis 4 bis max. 7 Teilnehmern. Noch bis zum 30.06 läuft die vergünstigte Anmeldephase für alle Staffel-Helden 2023. Zuletzt trugen sich z.B die Grundschule Pavenstädt, das Simonswerk, Elektro Hansmeier, das “Bootcamp” und gleich vier Staffeln der DJK Gütersloh in die Starterliste ein. Erstmals wird auch ein Sonderpreis für die teilnehmerstärkste Schule vergeben. Alle Infos hier: https://my.raceresult.com/232655/registration
Sonne|Sommer|Sport | 4. Sommernachtslauf der LG Burg
(Bericht von R.Beckers): Trotz des unabänderlichen Abschieds vom längsten Tag des Jahres und der symbolisch aufgeladenen Sommersonnenwende mit der nun wieder zunehmenden Dunkelheit, war beim 4. Sommernachtslauf überhaupt kein Platz für Melancholie. Im Gegenteil: auf dem Weg der Sonne entgegen, ist Organisator Alex Krauße seinem Ruf als kreativer Streckenplaner wieder gerecht geworden und hat für uns eine wunderschöne Strecke von der Stadthalle zum Stromberger Aussichtspunkt kreiert. Nicht nur einmal war von uns Locals zu hören "Hier war ich noch nie". Wer weiß, mit wieviel Landwirten und Hofhunden er im Vorfeld Verhandlungen geführt hat, damit wir acht LG Burgler bei perfekem Sommerwetter über ihre Höfe und Felder laufen durften? So führte die Strecke zum Beispiel über den sehenswerten Hof Ostberg, der an jedem Adventssonntag in seinem einzigartigen Wohnzimmer zu Kaffee und Kuchen einlädt.
Lohn der Mühe waren nach 15 km lockerem Traben nicht nur gekühlte Getränke aus dem bestens präparierten Einsatzfahrzeug, sondern ein traumhafter Blick auf unser Laufrevier im Abendlicht. Zwischen dem Teutoburger Wald und den Stromberger Höhen, das ist doch die Bühne für unser Läuferleben und Erinnerungen an die vielen Volksläufe drängten sich auf. Fazit der Sache? Vielen Dank an Alex für diesen wunderbaren Ausblick mit Rückblick!
Sonne|Sommer|Sport | … in Winterberg, in Oesterweg, in Isselhorst
Viel Erfolg trotz des hochsommerlichen Wetters, das war der Ansporn für unsere Volkslauffreunde und Night-Cup- Punkte-Sammler.
Los ging es schon am Freitag Abend beim Feuerwehrlauf in Versmold-Oesterweg. Hier liefen Dirk Hansmeier (5.), Murat Bozduman (11.) und Gregor Glomm mit in der Spitzengruppe. | Alle Ergebnisse: https://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2023/Oesterweg
“brennende Waden sind garantiert …” so wurde schon in der Einladung gewarnt. Der Lauf durch die Wälder des Erlebnisbergs Kappe und dem Startschuss auf dem Großraumparkplatz mit der Fußgängerbrücke endet am Starthaus 1 der Bob-Bahn in Winterberg. Nach knapp 5 Kilometern durch Wald und Wiesen müssen die Läuferinnen und Läufer die 1,6 km lange Bahn mit 15 Steilkurven, teilweise 15 Prozent Steigung und insgesamt rund 120 Metern Höhendifferenz „erklimmen“ Ralf König (37:16 Min) Jochen Stey (37:25) und Reiner Beckers (43.07) waren hier erfolgreich.
https://bobbahnrun.r.mikatiming.
Sommerliches Finale dann am Samstag Abend bei der Nacht von Isselhorst; Volle Starterfelder, beste Stimmung im schönsten Dorf Güterslohs"- O-Ton W. Freiwald" - und viel Spaß an und neben der Strecke!
Ergebnisse: https://www.ttjnet.de/Ergebnisse/2023/Isselhorst2023
Sonne|Sommer|Sport | … beim Remmers-Hasetal-Marathon in Löningen
Sommerliches Laufvergnügen auch im Emsland; Hier ein kurzer Bericht von Norbert Windau:
Insgesamt über 2000 Finisher. 26° beim Start. Elias Platz 2 in 2:37, (Sieger 2:31). Mega Veranstaltung, gefühlt 150 Helfer, tolle Organisation, riesiger Zielbereich, Party bis 3.00 Uhr nachts!!! Mein Ergebnis, 1:51:59, 2.M65, 98. von gesamt 460. Termin für das nächste Jahr: 22. Juni 2024, könnte man sich durchaus mal notieren. /
LG Norbert
Sonne|Sommer|Sport | aber - save the date – 50. Königsforst Marathon am 17. März 2024
Einer der ältesten Marathonläufe Deutschlands startet seit 1973 in Bergisch Gladbach-Bensberg. Das TV Refrath running team erwartet zum Jubiäum ein internationales Startfeld mit rund 1.800 Läuferinnen und Läufern.
Auf DLV-vermessenen, festen Waldwegen könnt ihr durch das größte Waldgebiet vor den Toren Kölns die bergische Natur genießen. Zur Wahl stehen drei Distanzen: 21.1 km, 42.2 km oder die 4. Auflage des Köfo-Ultras über 63.3 km. Der Königsforst-Marathon punktet mit idealer Infrastruktur, kurzen Wegen und einer perfekten Organisation. Das Motiv der begehrten Köfo-Finisher-Medaille und das Teilnehmer-Shirt zur 50. Auflage des Königsforst-Marathons wird das bekannte Wahrzeichen sein: der Kopf von Uhu Momo.
Das Meldeportal ist seit dem 17. Juni freigeschaltet ! https://koenigsforst-marathon.de/
AM DONNERSTAG | Lauftreff auf Sommertour
In den Sommerferien verlegen wir den Donnerstags-Treff an andere Treffpunkte:
Donnerstag 29.JUNI | Am Werl Rheda / Freibad
Der LG Burg Lauftreff zur Einstimmung auf den Freitag und das Wochenende , wie immer 3 Gruppen ab Stadion 18:30 UHR
Gruppe 1 5:30 – 5:45
Gruppe 2 6:00 – 6:15
Gruppe 3 6:30 – 6:45
AM SONNTAG 02.JULI LG Burg Lauftreff / Wiedenbrück als Heimspiel
Am Sonntag dem 02.-Juli 2023 planen wir den unseren Sonntags-Lauftreff in WIEDENBRÜCK
Start: Sonntag Achtung 9:00 UHR / Dann planen wir ab Stadion Burgweg mal etwas ganz verrücktes / sommerliches:
Wir laufen ab Stadion Burgweg Richtung Ems und Stadtholz, Ab da machen wir dann je nach Lust / Laune / Wetter 3-4 Runden im schattigen Stadtholz